ما هر روز غذاهای مختلف زیادی می خوریم ، اما همیشه به این فکر نمی کنیم که چگونه بر بدن ما و سیستم های فردی آن تأثیر می گذارد. در مورد ما ، ما تصمیم گرفتیم که سیستم تولید مثل را مشخص کنیم.
به هر حال ، محصولاتی وجود دارند که تأثیر بسیار قوی بر تأثیر جنسی دارند ، اما برخی دیگر تأثیر کاملاً متضادی دارند. البته ، اول از همه ، یک زن باید همه چیز را در مورد قدرت زن بداند ، اما در بررسی ما "محصولاتی که قدرت را در مردان افزایش می دهد" ما آن محصولات را پیدا می کنیم که به لطف آنها می توانید قدرت مردان را افزایش دهید.
چه غذاهایی قدرت را افزایش می دهند؟
بر اساس برخی گزارش ها ، انتقال تکانه های عصبی ، همزمان با برانگیختگی جنسی ، می تواند با کمک تغذیه ، که حاوی ویتامین هایی مانند "A" ، "B" و ویتامین "E" است ، افزایش یابد.
همچنین ، برای نعوظ خوب ، می توان محصولات زیر را که باعث افزایش قدرت مردان می شود ، تشخیص داد: محصولات لبنی ، به عنوان مثال ، کفیر ، پنیر ، ماست ، خامه ترش و غیره.
افزایش قدرت زیادی در آن دسته از مردانی مشاهده شد که پیاز و سیر را در رژیم غذایی خود قرار می دهند ، همچنین لازم به ذکر است که با استفاده منظم از آنها به مدت یک ماه ، می توان همه رگ ها را تمیز کرد و همزمان جریان خون را در آنها افزایش داد. بدن و در نهایت قدرت را در مردان بهبود می بخشد.
توجه! برخی از شیرینی ها را می توان در لیست غذاهای مصرفی قرار داد. به عنوان مثال ، برای افزایش قدرت در مردان ، سالهاست که از عسل ، بادام زمینی ، آجیل ، دانه ها و آلو استفاده می شود.
لازم به ذکر است که نباید منتظر یک اثر فوری باشید ، تنها با چند روز مصرف منظم این محصولات می توانید نتایج خوبی را احساس کنید. من می خواهم چند کلمه در مورد محصولاتی مانند گوشت و ماهی ، که محصولات اصلی افزایش قدرت هستند ، بگویم.
چه غذاهایی برای مردان مفید است؟
در لحظه تحریک هر فرآیند درمانی ، نه تنها تغذیه ، بلکه روشهای تهیه آن نیز مهم خواهد بود. اما در اینجا باید به خاطر داشته باشید که محتوای چربی می تواند تمام تلاش های شما را به صفر برساند ، بنابراین ، بهتر است ترجیحات خود را به خوراکی های خورشتی یا آب پز ترجیح دهید و در عین حال از غذاهای سرخ کرده خودداری کنید.
همچنین شایان ذکر است که محصولات گوشتی برای افزایش قدرت در مردان می تواند بسیار متنوع باشد. معده شتر ، که در عین حال یک غذای عجیب و غریب است ، تأثیر بسیار مفیدی بر قدرت مردان دارد.
اگر گوشت ماهی را ترجیح می دهید ، بهتر است از ماهی خال مخالی یا ماهی خلالی استفاده کنید.
در این رابطه ، غذاهای دریایی ، به عنوان مثال ، همان صدف یا میگو ، خود را به خوبی ثابت کرده است.
شما همچنین می توانید مردی را که مبتلا به سرطان است ، دوست داشته باشید ، و موجی از اشتیاق مطمئناً شما را فرا خواهد گرفت.
غذاهای جانبی سبزیجات نیز تأثیر خوبی دارند. اینها شامل شلغم ، قارچ های مختلف ، برخی مواد افزودنی به ظروف پیاز یا هویج می توانند به سرعت اشتیاق خفته را در یک مرد بیدار کنند.
سبزهایی که قدرت را در مردان افزایش می دهند
برای افزایش قدرت می توانید از جعفری و شوید استفاده کنید.
حتی قاصدک بریده می تواند به عنوان یک محصول تقویت کننده قدرت برای مردان طبقه بندی شود ، می تواند محرک خوبی برای بروز شور عمیق باشد. اگر می خواهید از قاصدک استفاده کنید ، به شما توصیه می کنیم گیاهانی را که در شرایط شهری رشد می کنند جمع آوری نکنید ، و خود شما کاملاً می دانید که چرا.
محصولاتی که قدرت مردان را کاهش می دهند
از آنجا که موضوع در مورد محصولاتی است که می توانند قدرت مردانگی را افزایش دهند ، بنابراین ، باید مواردی وجود داشته باشد که آن را تضعیف کند. و چنین محصولاتی امروزه وجود دارد.
اغلب اینها نوشیدنی هستند: قهوه یا کولا. البته این تأثیر بر بدن موقتی است ، اگرچه با استفاده مکرر ، بار روی قلب به میزان قابل توجهی افزایش می یابد ، به این معنی که خطر ابتلا به حمله قلبی چندین برابر افزایش می یابد.
همچنین ، علاوه بر این محصولات ، خوردن ماکارونی و سیب زمینی برای مردان توصیه نمی شود. هر غذایی که سرشار از کربوهیدرات است ، سیری بسیار سریع ایجاد می کند ، اما این به بهترین وجه بر روی قدرت تأثیر نمی گذارد.
مهم!
پخت و همچنین نان سفید نرم نیز تأثیر منفی خواهد گذاشت و در مورد نان سبوس دار ، برعکس ، خوب است.
بنابراین شما در مورد محصولاتی که قدرت را در مردان افزایش می دهند "زرنگ" هستید. از این دانش به نفع محبوب خود استفاده کنید.
محصولاتی که قدرت را در مردان افزایش می دهند
استرس مداوم ، محیط زیست بد ، برنامه پاره در کار - همه اینها بر سلامت مردان مدرن و قدرت آنها تأثیر منفی می گذارد.
طبق آمار ، تقریباً یک سوم مردان ، و این تعداد بسیار زیادی است ، نگران این مشکل هستند. اما زنان می خواهند آقایانشان همیشه سرشار از قدرت باشند تا احساسات زنده ای را به زندگی آنها اضافه کنند. با این حال ، شما نمی توانید این را از کسی که مشکل قدرت دارد تقاضا کنید. بنابراین چه غذاهایی قدرت مردان را افزایش می دهند؟
یکی از ساده ترین راهها برای زنانی که می خواهند به مرد خود کمک کنند ، تغییر رژیم غذایی وی و افزودن محصولاتی است که قدرت مردان را افزایش می دهد.
با این حال ، ابتدا باید مناسب ترین غذا را برای این کار پیدا کنید. بنابراین چه نوع غذایی می تواند قدرت مردان را افزایش دهد و احساس بهتری در شما ایجاد کند ، میل جنسی را افزایش دهد ، و همچنین در کدام غذاهای طبیعی زردآلو واقعاً قدرت را افزایش می دهد؟
بسیاری از مردم می دانند که از ساده ترین محصولات ، بلدرچین و تخم مرغ تأثیر مثبتی بر قدرت دارند. به همین دلیل است که باید آنها را به طور مداوم در رژیم غذایی خود داشته باشید. ساده ترین ظرف ، تخم مرغ های هم زده است ، تهیه آنها بسیار آسان است ، بنابراین سعی کنید صبح خود را با آنها شروع کنید.
توجه داشته باشید که اگر به تخم مرغ های پیاز شده پیاز اضافه کنید ، قدرت آن حتی بیشتر می شود ، زیرا پیاز یک منبع طبیعی انرژی زا و جنسی است. یکی دیگر از تقویت کننده های گوشت ، گوشت است. هر مردی باید آن را در رژیم غذایی خود قرار دهد ، با این حال ، رویکرد خوردن غذاهای گوشتی باید برنامه ریزی شود.
غذاهای دریایی و ماهی نیز تأثیر مثبتی بر فعالیت جنسی جنس قوی دارند. به عنوان مثال ، آبگوشت خرچنگ ، غذاهای دریایی پخته غذاهای عالی برای افزایش قدرت هستند.
سس بهتر است با پیاز تهیه شود ، با جعفری ، آب لیمو و گوجه فرنگی طعم داده شود. صدف و خاویار از جمله داروهای تقویتی جنسی عالی محسوب می شوند. لازم به ذکر است که خوب است ماهی یا گوشت را با سبزیجات مکمل کنید. اکنون می دانید کدام غذاها قدرت را افزایش می دهند.
دستور العمل های عامیانه از سراسر جهان
استفاده از دستور العمل های محلی جمع آوری شده از سراسر جهان اضافی نخواهد بود. این دستور العمل ها شامل مواد مخدر جنسی - محصولاتی که قدرت را در مردان افزایش می دهد.
در ایتالیا ، روغن زیتون و سیر از دیرباز بهترین غذاها برای افزایش قدرت مردان محسوب می شده اند ، زیرا از آنها در بسیاری از غذاهای غذاهای شبه جزیره استفاده می شود. علاوه بر این ، ایتالیایی ها گوجه فرنگی پخته را به عنوان ابزاری برای افزایش قدرت تشخیص می دهند. همه می دانند که مردان ایتالیایی بسیار معتدل هستند ، زیرا محصولات جنسی مانند آجیل و دانه ها به طور مداوم در رژیم غذایی آنها وجود دارد ، زیرا آنها دارای ویتامین E هستند ، بر قدرت تأثیر مثبت می گذارد.
غذاهای هندی همچنین سرشار از غذاهایی هستند که قدرت را افزایش می دهند. در میان آنها دانه های کنجد با عسل وجود دارد. عسل همچنین با گردو بسیار خوب است. در سیبری ، به منظور افزایش قدرت مردان ، از مغزهای کاج برای غذا استفاده می شود. اما آنها نه تنها خورده می شوند ، بلکه آب می نوشند ، که با آجیل کاج خرد شده تزریق می شود.
نصیحت!
ما در زیر چه محصولاتی قدرت مردان را افزایش می دهیم. مارچوبه ، گشنیز ، کرفس ، جعفری باید به غذا اضافه شوند - اینها مواد مخدر طبیعی هستند. با این حال ، هر ملتی مختص به خود است.
در هند گشنیز است که در ساخت بیشتر ظروف به خمیر اضافه می شود. در آسیای مرکزی ، پسته به عنوان تقویت کننده قدرت در مردان در نظر گرفته می شود ، در قفقاز - محصولات تهیه شده از شیر ترش. انجیر جنوبی ها انجیر دارند که نه تنها تأثیر مثبتی بر قدرت دارد ، بلکه عملکرد کبد ، کلیه ها و قلب را نیز بهبود می بخشد. در شرق ، آنها برای این کار چای با زنجبیل و میخک می نوشند.
تغذیه مناسب
همانطور که می دانید ، محصولات زیادی وجود دارد که می تواند به مرد در حفظ و افزایش قدرت کمک کند. با این حال ، علاوه بر محصولات فردی ، تغذیه مناسب نیز برای قدرت مردان بسیار مهم است. این اشتباه است که باور کنیم چنین توصیه ای فقط در مورد مردان در سنین قابل احترام صدق می کند. اینطور نیست ، زیرا محصولات مناسب در هر سنی می توانند تأثیر مثبتی بر قدرت داشته باشند.
در میان محصولات جداگانه ای که تأثیر مثبتی بر قدرت دارند ، خاویار قرمز و سیاه وجود دارد - حاوی مقدار زیادی پروتئین است. خوردن حدود 20 گرم خاویار در ماه به شما در افزایش قدرت کمک می کند.
در بسیاری از کشورها ، مردان موز می خورند تا در رختخواب قوی تر شوند. و این بیهوده نیست ، زیرا موز حاوی مقدار زیادی ویتامین است که بر افزایش قدرت تأثیر می گذارد. توصیه می شود روزانه یک عدد موز مصرف کنید ، در این حالت قدرت مردان همیشه طبیعی خواهد بود.
برای تغذیه مناسب ، که قدرت را افزایش می دهد ، ادویه های مختلف اضافی نخواهند بود - ترخون ، آویشن ، زیره ، انیسون. ظروف دارای چنین ادویه جات طعم تند بسیار روشن دارند. همچنین مهم است که در رژیم غذایی برای انواع محصولات لبنی - کفیر ، خامه ترش ، ماست ، پنیر و موارد دیگر جای دهید.
چه چیزی را می توانید رد کنید؟
لازم است استفاده از نوشیدنی های حاوی مقدار زیادی کافئین ، نوشیدنی های انرژی زا را کاهش دهید ، همه اینها فقط با توهم افزایش قدرت مردان انجام می شود. آنها نه تنها برای بدن مردان بلکه به طور کلی مضر هستند. مصرف مکرر محصولات کافئین بار قلب را افزایش می دهد و بر کار عروق خونی تأثیر منفی می گذارد که در نهایت می تواند منجر به ترومبوز یا حمله قلبی شود.
ماکارونی و سیب زمینی برای قدرت مردان بی فایده است. اما محصولات نانوایی باید از آرد چاودار سبوس دار ، که حاوی بسیاری از ویتامین های گروه B است ، تهیه شود. محصولاتی مانند سوسیس ، کالباس ، ونیر برای قدرت مردان مضر است. البته برای این کار باید نیکوتین و الکل اضافه کنید.
این تصور غلط رایج که الکل قدرت را افزایش می دهد منجر به ناتوانی جنسی در مردان در سنین پایین می شود. الکل فقط در مرحله اولیه مصرف به عنوان یک محرک عمل می کند. در صورت سوء استفاده از الکل ، نمی توان از مشکلات مربوط به قدرت جلوگیری کرد! این می تواند منجر به اختلال عملکرد جنسی و کاهش میل شود. الکل باید متوسط باشد.
تغذیه سالم ، پیاده روی در هوای تازه ، ورزش کردن همراهان ابدی هستند که همیشه به حفظ قدرت مردان کمک می کند. یک شیوه زندگی سالم را دنبال کنید و بیشتر به طبیعت بروید ، درست غذا بخورید و سالم باشید!
محصولاتی که قدرت را در مردان افزایش می دهند
محصولاتی که قدرت را در مردان افزایش می دهند
حفظ سلامتی و حتی بیشتر قدرت مردان دشوار است. محیط زیست ضعیف ، استرس مداوم ، سبک زندگی سریع که در آن رژیم غذایی معمولی و خواب طبیعی مناسب نیست ، سنگ بنای اصلی هستند و راه را برای قدرت ضعیف هموار می کنند. و اگر قادر به انجام کاری با محیط زیست نیستید ، در حال حاضر باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید ، نه تنها آن را حفظ کنید ، بلکه آن را نیز بهبود دهید.
درست است ، محصولاتی وجود دارد که قدرت را در مردان افزایش می دهد. اما این نقطه شروع نیست. با صبحانه شروع کنید. صبح خود را طوری بسازید که آن را داشته باشید. پس از همه ، بسیاری از مردان روز را با قهوه شروع می کنند و فقط به یک سیگار محدود می شوند. می دانید ، سیگار کشیدن بر قدرت تأثیر منفی می گذارد ، این که آیا ادامه سیگار کشیدن به انتخاب شما است.
اما غذا باید عوض شود. صبحانه باتری هایی است که کارایی شما را افزایش می دهد. این به مقاومت در برابر فراز و نشیب های روز کاری کمک می کند و در شب غش نمی کند. ارزش صرفنظر از ناهار را ندارد. به همین دلیل استراحت ناهار داده می شود. به طور کلی ، عادت خوردن یک بار در شب عوارض جانبی زیادی به شکل معده بیمار ، پوند روی کمر و غیره دارد تا همچنان مورد سوء استفاده قرار گیرد.
توجه!
زمانی برای یک وعده غذایی کامل در کافه یا خانه وجود ندارد - میان وعده های سالم و انرژی زا همراه داشته باشید و محصولات بهتری که قدرت را در مردان افزایش می دهد. ممکن است آجیل ، دانه (پوست کنده ، به طور طبیعی) ، سیب ، زردآلو خشک ، انجیر وجود داشته باشد.
وقتی به مغازه خواربار فروشی می روید ، محصولاتی را که قدرت مردان را افزایش می دهند ، به خاطر بسپارید ، چیپس نخورید ، پیتزای منجمد ، سس مایونز ، غذاهای مناسب ، پیراشکی ، رشته فرنگی یا سیب زمینی سریع ، ناگت را مصرف نکنید.
اگر می خواهید گوشت بگیرید - گوشت بگیرید. سوسیس و کالباس گوشت نیستند ، اما بسته بندی زیبا به نفع قدرت شما نخواهد بود. محتوای با کیفیت مهم است و بهتر - افزایش قدرت. تلاش کنید ، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و آن را دوست خواهید داشت.
باید پروتئین بیشتری در منوی شما وجود داشته باشد. پروتئین یک پایه ایجاد می کند ، پایه ای که نمی توان آن را از بین برد. اینها محصولاتی هستند که قدرت را در مردان افزایش می دهند.
بعد ، ما ویتامین می خوریم. هر گونه ویتامین بیشتر ، به ویژه A ، B5 ، B6 ، C ، D ، E ، که تأثیر مثبتی بر قدرت دارد ، آن را افزایش می دهد. البته منظور من غذاهای سرشار از این ویتامین ها است نه قرص. در مورد قرص دفعه دیگر.
همچنین ، انواع فراورده های جنسی در سبد غذایی خود داشته باشید. محصولاتی که قدرت را در مردان افزایش می دهند ، انگیزه و میل را افزایش می دهند. آنها ، از جمله موارد دیگر ، حاوی بسیاری از مواد مفید برای قدرت هستند.
محصولات افزایش قدرت
اکنون با جزئیات بیشتری در مورد محصولاتی که قدرت را بهبود می بخشند صحبت کنید. پروتئین های بیشتری در ناحیه یک مرد واقعی وجود دارد. گوشت ، ماهی ، غذاهای دریایی ، تخم مرغ محصولاتی هستند که قدرت را افزایش می دهند. سعی کنید رژیم غذایی خود را با آنها متنوع کنید. ماهی و غذاهای دریایی یک انتخاب عالی برای منوی مردان است.
آنها حاوی روی و سلنیوم هستند که قدرت را افزایش می دهند و برای اسپرم بسیار مفید هستند ، اسیدهای چرب ، به افزایش سطح تستوسترون کمک می کنند. تخم مرغ های خرد شده ساده قدرت مردان شما را بیشتر از پیراشکی های خریداری شده در فروشگاه می کند. تخم مرغ ، به ویژه تخم بلدرچین ، حاوی مقدار زیادی پروتئین و موادی است که قدرت را بهبود می بخشد. گوشت دوست ندارید یا رژیم گیاهخواری را دنبال نمی کنید ، سعی کنید آن را غنی کنید
خوردن حبوبات یا محصولات لبنیهمه شیر را به خوبی تحمل نمی کنند ، اما فرآورده های شیر تخمیر شده که کیفیت قدرت را بهبود می بخشد ، برای سلامتی شما و نعوظ مفیدتر است.
مهم!
سعی کنید یک لیوان خامه ترش بخورید و تاثیر آن را احساس کنید. کفیر ، پنیر خامه ای ، شیر پخته تخمیر شده ، شیر دم کرده برای قوت و سلامت بهتر از رشته فرنگی سریع و سیب زمینی چوکس است. آنها از زمان های قدیم به عنوان محصولات تقویت کننده قدرت مورد استفاده قرار می گرفتند.
محصولاتی که قدرت را افزایش می دهند شامل انواع آجیل و دانه ها هستند. آنها همچنین حاوی روغن های گیاهی و پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. آجیل از جمله غذاهایی است که گردش خون را بهبود می بخشد ، در نعوظ مهم است. مخلوطی که قدرت را بهبود می بخشد و شامل گردو و عسل است ، محصول خوبی است که قدرت را به طور کامل بهبود می بخشد.
غذاهایی که قدرت را افزایش می دهند عبارتند از پیاز ، سیر و انواع گیاهان دارویی. آنها را به سالاد ، سوپ ، غذاهای دیگر اضافه کنید ، با گوشت بخورید. شما آنقدر ویتامین های مفید که قدرت را بهبود می بخشد پیدا نمی کنید ، مانند گیاهان ، سیر و پیاز ، شاید در هیچ جای دیگر.
سیر حاوی همان سلنیوم مفید است که قدرت را بهبود می بخشد و پیاز و سیر باعث بهبود گردش خون و تولید هورمون تستوسترون در بدن می شوند. جعفری ، پیاز سبز ، گشنیز ، اسفناج برای سلامتی مفید است. آنها سرشار از مواد معدنی هستند ، موادی که قدرت جمعیت مردان را افزایش می دهد.
چه غذاهایی برای قوت مفید هستند
غذاهای تعیین شده برای قوت چیست؟البته داروهای جنسی. نه تنها میل جنسی را تقویت کنید ، بلکه به محصولاتی که برای قوت مفید هستند نیز مراجعه کنید. صدف ها به عنوان یکی از بهترین داروهای جنسی شناخته می شوند.
آنها می گویند کازانووا روزانه آنها را برای صبحانه می خورد. البته این سلیقه ای است ، اما صدف و سایر صدف ها غذاهایی هستند که برای قوت مردان مفید هستند. صدف ها منبع عالی روی هستند ، برای اسپرم و نعوظ خوب هستند.
چه غذاهایی هنوز برای قوت مفید هستند؟سبزیجات ریشه ای عالی ، می توانید بیشتر به غذای خود اضافه کنید. اصلی ترین آن فاک است ، اجداد ما به آن احترام می گذاشتند و آن را برای قدرت مرد بسیار مفید می دانستند. بهتر است آن را حداقل یک قاشق چایخوری در روز بخورید. علاوه بر این - کرفس ، کمتر در سرزمین ما رایج است. غده در آن بسیار مفید است.
پوست کنده ، آسیاب شده و به سوپ ، سالاد و غیره اضافه کنید ، تأثیر بسیار خوبی در تولید تستوسترون دارد و حاوی بسیاری از مواد مفید برای بدن و قدرت است. زنجبیل زیاد رایج نیست ، اما می توانید آن را در فروشگاه ها پیدا کنید. به عنوان آخرین راه حل ، به پودر خشک بسنده کنید و آن را به غذا و نوشیدنی اضافه کنید. چای زنجبیل با لیمو بسیار مفید است ، خون و هوس را تند می کند.
بدون ذکر نام سبزیجات سالم نمی توان به این سال که کدام غذاها برای قدرت مفید هستند پاسخ داد. شلغم ، تربچه ، هویج ، چغندر ، جعفری. هر طور که می خواهید آنها را بخورید. به سوپ های گوشتی اضافه کنید و با خامه ترش مزه کنید - یک غذای خوب برای قدرت دریافت می کنید.
در دوران باستان ، هنوز اعتقاد بر این بود که در میان محصولاتی که برای قدرت مردان مفید است ، قارچ یکی از مکانهای اصلی را اشغال می کند. در لیست محصولاتی که برای قدرت مفید هستند ، نمی توانید بدون میوه و میوه های خشک انجام دهید. انار ، مرکبات ، انجیر ، زردآلو خشک. آنها را همینطور بخورید ، بیشتر آنها را به سالاد و غذاهای دیگر اضافه کنید.
محصولات زیادی وجود دارد که برای قدرت مفید است ، و شما ممکن است منطقه خود را خوشمزه ، سالم و افزایش قدرت کنید.
مفیدترین محصولات برای قدرت
بیایید مفیدترین محصولات برای قدرت را تعریف کنیم. اجازه دهید آنها را به یاد آوریم و به عنوان یک لیست ارائه دهیم.
- گوشت
- غذاهای دریایی (ماهی ، مخصوصاً ماهی قزل آلا ، خرچنگ ، خرچنگ ، خرچنگ ، ماهی مرکب و غیره)
- آجیل و دانه ها (به ویژه دانه کدو تنبل)
- عسل و سایر محصولات زنبورداری ، به ویژه گرده)
- سبزیجات (جعفری ، گشنیز ، خرفه ، کرفس ، مرزه ، و غیره)
- پیاز و سیر
- تخم مرغ
- خامه ترش و سایر محصولات شیر تخمیر شده
- صدف (صدف ، صدف ، صدف)
- سبزیجات ریشه ای (ترب کوهی ، زنجبیل ، کرفس ، شلغم و غیره)
اینها مفیدترین محصولات برای قدرت هستند. می بینید که لیست به شما این امکان را می دهد تا با توجه به سلیقه و بودجه خود کار بزرگی انجام دهید و مفیدترین محصولات خود را برای قدرت انتخاب کنید.
دستور بدی برای مخلوطی که شامل برخی از مفیدترین محصولات برای قدرت باشد ، نیست. همچنین بر قلب ، گردش خون و قدرت نیز تأثیر خوبی دارد. شما باید آن را 1 قاشق با معده خالی سه بار بخورید.
نصیحت!
برای تهیه آن ، ما مفیدترین گردو ، زردآلو خشک ، انجیر را می گیریم - آسیاب کرده و با مفیدترین عسل مایع پر کنید. به دلخواه خود چیز دیگری از مفیدترین محصولات برای قدرت - دانه ها ، لیمو خرد شده و غیره را اضافه کنید. این مخلوط تقریباً معجزه آسا و خوش طعم است.
یک دستور العمل بسیار م forثر برای مخلوط پنیر ، سبزیجات ، مفیدترین سیر ، چاشنی با خامه ترش. همه محصولات برای قدرت مفید هستند و مخلوط آنها به سادگی منفجر کننده خواهد بود. چنین مخلوطی از مفیدترین محصولات روی نان تست پخش می شود و به عنوان پر کننده استفاده می شود.
محصولاتی که قدرت را افزایش می دهند
سلامت او ، از جمله قدرت ، به محصولاتی بستگی دارد که در رژیم غذایی یک مرد گنجانده شده است. هنگام خوردن فست فود ، محصولات نیمه تمام ، چربی و سایر غذاهای ناخواسته ، ممکن است مشکلاتی با "قدرت مردانه" ایجاد شود. در این مورد ، توصیه می شود از محصولاتی استفاده کنید که قدرت را افزایش می دهند. علاوه بر این ، ارزش تجدید نظر در رژیم غذایی به طور کلی و همچنین محدود کردن مصرف الکل را دارد.
چه غذاهایی قدرت را افزایش می دهند؟
برای مقابله با مشکل ایجاد شده و همچنین حفظ سلامتی ، توصیه می شود در رژیم غذایی خود موارد زیر را قرار دهید:
- غذای دریایی. . . آنها حاوی مقدار زیادی روی و سلنیوم هستند - مواد معدنی که بر عملکرد جنسی مردان تأثیر مثبت دارند. بنابراین ، توصیه می شود ماهی ، میگو ، ماهی مرکب و غیره را در رژیم غذایی خود قرار دهید. علاوه بر این ، ماهی دریایی چرب حاوی اسیدهای امگا 3 است که به طور فعال در بیوسنتز تستوسترون نقش دارند.
- آجیل. . . این محصولات حاوی مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین ها و همچنین آرژنین ، اسید آمینه ای است که تأثیر مفیدی بر گردش خون و در نتیجه عملکرد جنسی دارد. در طب عامیانه ، دستورالعملی برای بهبود قدرت وجود دارد. برای این ، ارزش مخلوط کردن آجیل خرد شده و عسل را دارد.
- سبزها. . . سبزها به طرز شایسته ای در لیست محصولاتی که قدرت مردان را افزایش می دهند ، گنجانده شده اند. بسیاری از مردم می دانند که جعفری برای "قدرت مردان" مفید است. حاوی آپیژنین است که با تولید هورمون های زنانه مقابله می کند ، که به نوبه خود تولید تستوسترون را سرکوب می کند. علاوه بر این ، سبزیجات یک پیشگیری عالی از پروستاتیت هستند.
- تخم مرغ. . . این محصول حاوی کلسترول است ، که سازنده هورمون های جنسی است.
- سیر و پیاز- محصولات غذایی که قدرت را افزایش می دهند و همچنین مواد مفید بدن را تامین می کنند. این سبزیجات گردش خون را در دستگاه تناسلی ، تولید تستوسترون ، و به نوبه خود به افزایش قدرت کمک می کند. علاوه بر این ، پیاز و سیر از پیشگیری عالی از پروستاتیت جلوگیری می کنند.
- گوشت. . . حتی در زمان های قدیم ، محصولات گوشتی منبع اصلی سلامت مردان بودند. این کاملاً موجه است ، زیرا آنها شامل پروتئین ها و اسیدهای آمینه هستند.
به طور جداگانه ، باید در مورد مزایای قدرت صدف و صدف گفت. کازانووا همچنین گفت که او مدیون عشق خود به این محصول خاص است ، بنابراین تا 50 قطعه برای صبحانه می خورد.
صدف حاوی روی و اسیدهای آمینه کمیاب است که باعث تولید هورمون های جنسی می شود. صدف ها نیز همین تأثیر را دارند. همچنین باید در نظر داشت که در طول عملیات حرارتی ، بسیاری از مواد مفید از بین می روند.
چه غذاهای دیگری قدرت مردان را افزایش می دهند؟
برای بهبود سلامت مردان توصیه می شود کرفس و زنجبیل را در رژیم غذایی خود قرار دهید. اولی حاوی آندروسترون است که مستقیماً مسئول نعوظ است.
این ریشه ها حاوی مواد معدنی و ویتامین های مختلف هستند که تأثیر مثبتی بر قدرت دارند و همچنین یک پیشگیری عالی از پروستاتیت هستند. همچنین در میان سبزیجات ارزش شلغم را برجسته می کند ، که برای حفظ سلامت مردان در شرایط عالی نیز ضروری است.
یک دستور بسیار قدیمی وجود دارد که از محصولاتی استفاده می کند که قدرت مردان را افزایش می دهد. برای آن ، لازم است 100 گرم گوشت گوساله ، پیاز و شلغم کوچک را به مکعب های کوچک خرد کنید.
همه چیز را در یک قابلمه بریزید ، با آب بپوشانید و 20 دقیقه بجوشانید. سپس نمک ، کمی جعفری ، قاصدک ، کمی فلفل قرمز و شوید را به آن اضافه کنید. وقتی همه چیز به جوش می آید ، باید حرارت را خاموش کنید و همه چیز را به مدت نیم ساعت اصرار کنید. ظرف آماده خوردن است.
اطلاعات مهم
پس از آزمایشات ، ثابت شد که برای قدرت لازم است که مقدار زیادی ویتامین E ، A و B در رژیم غذایی وجود داشته باشد. دومی ، به هر حال ، هدایت تکانه ها به اعصاب را بهبود می بخشد. برای سلامت مردان ، میزان خوردن غذا نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. در نتیجه ، پرخوری بر قدرت تأثیر منفی می گذارد.